Ostoskori on tyhjä. Ostoskori on tyhjä.

Myötätuntokeskeisiä menetelmiä itsekritiikin hoitoon

← Koulutus
Jaa

Koulutus on päättynyt.

Toivo uusintaa
Toivo uusintaa
Kerro meille sähköpostiosoitteesi ja lähetämme sinulle viestin,
kun tämä koulutus järjestetään uudestaan.
Sähköposti (pakollinen)
Myötätuntokeskeisiä menetelmiä itsekritiikin hoitoon
Kuvaus Workshopin tavoitteena on antaa näkökulmia, ideoita ja konkreettisia välineitä myötätuntokeskeisen työskentelyotteen soveltamiseen itsekriittisten asiakkaiden kanssa.
Ajankohta 17.03.2020 (ti) 9.00 - 16.00, Etäluento,
18.03.2020 (ke) 9.00 - 16.00, Etäluento,
Paikkoja 15 paikkaa, joista 3 vapaana.
Ohjelma Haitallinen itsekritiikki on uusien tutkimustulosten mukaan transdiagnostinen ilmiö, joka on usein merkittävä osa asiakkaan oirekuvaa diagnoosista riippumatta (esimerkiksi masennus, sosiaalinen ahdistus ja postraumaattinen stressihäiriö, epävakaa persoonallisuushäiriö, syömishäiriöt).

Haitallinen itsekritiikki voi heikentää sekä psykoterapeuttisen työskentelysuhteen laatua että hoidon onnistumista kokonaisuudessaan, siksi sillä on tärkeä fokus kliinisessä työskentelyssä.

Tässä workshopissa tulet oppimaan:
• Itsekritiikin tyypillisimmät muodot ja funktiot
• Myötätuntokeskeisen psykoterapian teoreettisia perusteita itsekritiikin työstämisen näkökulmasta
• Asiakkaan itsekritiikin normalisointia ja validoimista myötätuntokeskeisestä näkökulmasta
• Tietoisuuden lisäämistä - keinoja auttaa asiakasta tulemaan tietoisemmaksi itsekritiikistään
• Keinoja auttaa asiakasta ottamaan askeleen taaksepäin itsekritiikin kokemuksesta
• Motivaatioristiriitojen tarkastelemista ja ratkaisemista - miten autan epäilevää tai "vastahakoista" asiakasta ottamaan askeleen eteenpäin?
• Itsekritiikin erottelemista rakentavasta palautteenannosta + myötätuntoisen ajattelun vahvistamiskeinoja.
• Kaksi keskeistä itsemyötätunnon taidon kasvattamisen harjoitusta itsekritiikin hoidossa (Compassionate Mind Training)
• Itsekritiikin työstämistä kokemuksellisilla harjoituksilla
- mielikuva- ja käyttäytymiskokeilukeinoja.

Toteutus Luentoa, ryhmäkeskustelua, case-harjoituksia, roolipelejä ja kokemuksellisia harjoituksia.

Korkeintaan 15 osallistujaa.
Esite Lataa koulutuksen esite
Hinta 370,97 € + ALV 24,0% = 460,00 €
Peruutuskulut Ilmoittautumisajan umpeuduttua peruutuskulut ovat seuraavat:
  • 35 € toimistokuluja + 50 % koulutusmaksusta
  • 100 % koulutusmaksusta, mikäli peruutus tulee viikon sisällä ennen koulutuksen alkua.
Laskutus Lasku lähetetään ilmoittautumisajan päätyttyä ilmoittamaasi laskutusosoitteeseen.
HUOM. Mikäli maksat koulutuksen itse/oman yrityksesi kautta, laskun maksuaika on 7 pv.
Ilmoittautuminen sulkeutuu 20.02.2020
Palautetta
Koulutus vastasi ennakko-odotuksiani 4,7 / 5
Koulutus oli hyvin toteutettu 4,8 / 5
Sisältö hyödynnättevissä työssäni 4,7 / 5
  • “Sain paljon ideoita terapiatyöhöni ja aihe oli todella kiinnostava. Keskusteleva ilmapiiri oli myös hyvä. Pidin myös koulutuksen rakenteesta ( ja myös niistä pienistä seisomatauoista!).” -Nimetön
  • “Hyviä terapeuttisia menetelmiä, jotka ovat sovellettavissa monenlaisille asiakkaille.” -Nimetön
Lisätietoja Kouluttaja Ronnie Grandell on työterveyspsykologi, sertifioitu executive coach ja tietokirjailija, joka on käynyt myötätuntokeskeisen psykoterapian koulutuksissa Englannissa perustaja Paul Gilbertin johdolla.

Hän on kirjoittanut ensimmäisen suomalaisen teoksen aiheesta, nimeltään Itsemyötätunto (2015) ja sille jatkoteoksen nimeltä Irti itsekritiikistä (2018). Ronnie työskentelee työterveyspsykologina lääkäriasema Terveystalo Pulssissa Turussa ja valmentaa ammattiauttajia myötätuntokeskeisten menetelmien soveltamisessa asiakastyössä.

Myötätuntokeskeinen psykoterapia (CFT) pohjautuu kognitiivisen käyttäytymisterapiaan, evoluutio- ja kiintymyssuhdeteoriaan, uusin neuropsykologisiin tutkimustuloksiin sekä buddhalaisen psykologian periaatteisiin. CFT on osoittautunut toimivaksi psykoterapian muodoksi muun muassa ahdistuksen, masennuksen ja syömishäiriöiden kanssa kamppaileville. Myötätuntokeskeinen psykoterapia on avuksi erityisesti ihmisille, jotka vaativat itseltään liikaa ja joilla on ongelmia itsekritiikin, häpeän tunteen sekä tunteiden säätelyn kanssa.

Lisätietoa myötätuntokeskeisestä psykoterapiasta.
Kenelle
  • psykologi
  • sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilainen
  • psykoterapeutti
  • työnohjaaja, coach
Kouluttajat
Ronnie Grandell
työterveyspsykologi, johtajuuscoach